Mister huden sin spenstighet – og holder ikke kreme tritt?
Mange kjenner på følelsen av at huden gradvis mister fasthet, og at dyre hudpleieprodukter sjelden innfrir forventningene. Kroppens naturlige kollagenproduksjon er avgjørende for hudens styrke og elastisitet, og stadig flere velger å støtte opp om hudpleien sin med naturlige ingredienser som aloe vera.
Med en hjemmelaget aloe vera-krem kan du spare penger og gi huden en fuktig, pleiende behandling – helt uten unødvendige tilsetningsstoffer.
Derfor er aloe vera så populær i hudpleie
Huden vår utsettes daglig for påkjenninger som sol, vind og temperatursvingninger. Aloe vera er rik på antioksidanter og fuktgivende stoffer, noe som har gjort planten til en klassiker innen naturlig hudpleie.
Planten er dessuten svært enkel å dyrke og krever minimalt med stell. Den mest brukte arten, Aloe barbadensis Miller, er særlig kjent for sine:
- Fuktgivende egenskaper
- Beroligende virkning på huden
- Regenererende effekt på hudcellene
Nettopp derfor brukes den gjerne til både tørr, fet og kombinert hud.
Eksperttips: Hvis du ønsker å bruke gel direkte fra planten, bør aloe vera-planten din være minst tre år gammel. Eldre planter inneholder gjerne en høyere konsentrasjon av aktive virkestoffer.
Lag din egen aloe vera-krem hjemme
Aloe vera fungerer som en naturlig fuktbinder som hjelper huden med å holde på væsken gjennom hele dagen.
Dette trenger du:
- 200 ml aloe vera-gel
- 100 ml kokosolje
- 2 ss jojobaolje
- 1½ ss bivoks
- Eventuelt 5–8 dråper lavendelolje for en mild duft
Slik gjør du det
- Smelt kokosolje, jojobaolje og bivoks sammen over svak varme.
- La blandingen kjøle seg litt ned.
- Tilsett aloe vera-gelen.
- Pisk massen til den blir jevn og ensartet.
- Tilsett eventuelt lavendelolje.
- Hell kremen over på et rent glass med lokk, og oppbevar den kjølig og unna direkte varme.
Slik bruker du kremen
Påfør kremen på ren og tørr hud for best mulig effekt.
Mange velger å bruke den:
- Om morgenen, før solkrem
- Om kvelden rett før leggetid
Før du tar i bruk et hjemmelaget kosmetikkprodukt for første gang, bør du alltid gjøre en allergitest på et lite hudområde – for eksempel på underarmen.
Unngå å påføre produktet på åpne sår eller alvorlige brannsår.
Aloe vera er ikke den eneste ingrediensen som gjelder
Selv om aloe vera er svært populær, trekker mange hudpleieeksperter også frem andre ingredienser som kan støtte hudens naturlige kollagenproduksjon.
Blant de mest brukte finner vi:
- C-vitamin, som beskytter huden mot oksidativt stress.
- Retinol (et A-vitaminderivat), som ofte benyttes i hudpleie mot fine linjer og ujevn hudstruktur.
En kombinasjon av en god hudpleierutine, solbeskyttelse og veldokumenterte ingredienser kan bidra til å holde huden sunn og velstelt i mange år fremover.
Lagre gjerne denne guiden, så har du oppskriften for hånden neste gang du vil prøve naturlig hudpleie hjemme.
